Réseau Transition - Journée Transition intérieure

Soucieux·ses pour l’avenir ? Besoin de (re)trouver du sens et de l’énergie pour (continuer à) participer activement à la Transition ? Besoin de vous (re)connecter à vous-même, au vivant ou aux autres ? Envie d’apporter plus de profondeur à vos engagements et votre vie quotidienne ? Cette journée est fait pour vous !

Nous sommes de plus en plus nombreux·ses à prendre conscience que le succès de la Transiton écologique et solidaire repose aussi sur des dimensions personnelles et inter-personnelles, comme les relations de groupes, la communication, la capacité à aborder le conflit, exprimer les émotions, cultiver l’enthousiasme, prévenir l’épuisement, favoriser l’inclusion…

La « Transition intérieure » est vaste, puissante, fascinante et parfois difficile à cerner, expliquer et mettre en oeuvre. Cette journée est l’occasion d’en découvrir les bases, tout en expérimentant ses approches tête-cœur-main, pour nous apporter soutien mutuel et motivation à l’engagement vers le monde que nous souhaitons.

La journée «Transition intérieure » est un espace de partage, d’expérimentation et de soutien, pour mieux comprendre les dimensions intérieures du changement, et prendre soin de soi, dans l’énergie du printemps. Ensemble, nous allons explorer des questions telles que :

• Expérimenter un voyage personnel dans les dimensions intérieures de la Transition.
• Découvrir des outils tête-cœur-main de la Transition intérieure, directement transférables dans vos projets et collectifs.
• Mieux comprendre le rôle essentiel de la Transition intérieure, l’autre facette, souvent oubliée, du changement positif.
• Échanger sur nos vécus, nos émotions et nos doutes et se soutenir mutuellement.
• Recharger nos batteries pour retrouver l’enthousiasme et créer le futur que nous voulons.
• Rencontrer d’autres personnes impliquées dans des initiatives de Transition et partager les expériences, les difficultés et les succès, et s’inspirer les un·e·s les autres

La journée «Transition intérieure » comprend une variété d’activités, impliquant le corps, le mental et les émotions. Nous partagerons du contenu théorique et expérimenterons à travers des activités participatives, en plénière, en petits groupes, en duo et seul·es. Le contenu est issu, entre autres, d’approches comme le Travail qui relie (TQR), la Communication non-violente (CNV), les 8 Shields, la permaculture sociale, le travail sensoriel et l’art d’accueillir des conversations qui comptent.